Werbung*| Nachdem die letzten heißen Sommertage im September hinter uns liegen spüre ich so langsam eine leichte Vorfreude darauf, morgens mit einem wärmenden Mantel und einer Tasse Schokolade in den Händen die herbstlichen Blätter der Straßenbäume zu betrachten oder es mir abends mit einer heißen Tasse Tee auf dem Sofa gemütlich zu machen. Wie sollte …
Werbung* | Jedes Jahr in der letzten Septemberwoche schwelge ich in Erinnerungen an unserere damalige unvergessliche Studienreise nach Rom. Gerade jetzt im Herbst bietet es sich besonders an, die ‚Ewige Stadt‘ zu besuchen. Bei angenehmen Temperaturen von knapp über 20 Grad kann man wunderbar die architektonischen Meisterwerke der Stadt zu Fuß erkunden. Ganz zu schweigen …
Stand: 25.05.2020 * Liebe Leserinnen, Liebe Leser, angesichts der momentanen weltweiten Corona-Situation mit täglich neu auf uns einprasselnden Schreckens-Nachrichten, Corona-Sondersendungen und Virologen-Talks sind viele von uns verständlicherweise zutiefst verunsichert und verängstigt. Was mir und vielen Experten, Ärzten und Therapeuten, die sich auf dem Gebiet der orthomolekularen Medizin spezialisiert haben, bei der einseitigen medialen Berichterstattung leider …
Als es in der letzten Woche hier bei uns im Nordschwarzwald doch noch einmal kräftig geschneit hatte, konnten wir uns diese wohl letzte Gelegenheit einfach nicht entgehen lassen, um zusammen mit den Kindern einen Tagesausflug in die Höhe zu unternehmen. Die Langlaufloipen waren an jenem Tag zwar noch nicht gespurt worden, dafür war alles perfekt …
Werbung* | In meinem heutigen Beitrag möchte ich etwas näher auf den synergetischen Effekt zweier fettlöslicher Vitamine, nämlich Vitamin D und Vitamin K2 eingehen – einem starken Duo in Bezug auf Knochen, Muskeln und Gefäßgesundheit. Vitamin D Seit einiger Zeit ist Vitamin D in Presse & Medien in aller Munde. Euphorische Erfolgsmeldungen wechseln sich mit …
Werbung* | In meinem heutigen Beitrag zum Thema Mikronährstoffe möchte ich etwas näher auf das ‚Energie-Mineral‚ Magnesium eingehen. Alle haben schon mal von Magnesium und seiner entspannenden Wirkung auf die Muskulatur gehört, doch nur wenige wissen, dass es bei weitem noch viel mehr kann. Als Cofaktor von mehr als 600 Enzymen spielt Magnesium eine zentrale …
Werbung* | Spätestens im August überfällt mich regelmäßig die Sehnsucht nach neu zu entdeckenden Orten und bezaubernden Landschaften am Meer, die mich mit ihren endlosen Weitblicken, farbenfrohen Fassaden und Sonne pur Jahr für Jahr auf’s Neue in Ihren Bann ziehen. Um das Fernweh bis zu unserem Urlaub noch ein wenig zu besänftigen, liebe ich es, …
