Werbung* | Bereits seit einiger Zeit darf ich nun schon das therapeutische Akupressur-Massage-Set Pranamat ECO testen. Das patentierte Design mit seinen wunderschönen Lotosblüten-Elementen integriert die Prinzipien der klassischen Massage und der traditionellen Akupressur. Die Ursprünge der Akupressurmatte gehen zurück bis zu den alten indischen Yogis, welche ‚das Bett aus Nägeln‘ für die Meditation und Selbstheilung …
Wie schon im Januar angekündigt möchte ich hier regelmäßig Beiträge zu gesundem Lifestyle, Ernährung und Prävention verfassen. In meinem heutigen Beitrag zum Thema gesunde Ernährung beginne ich mit der für den menschlichen Körper essentiellen Omega-3-Fettsäure. Omega-3 gehört zusammen mit Omega-6 zu den mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Weil diese Fettsäuren für unseren Körper lebensnotwendig sind, werden sie …
